産後、初めて気づいたこと

ろん：おはようございます。お家できらりの、ろんです。

ろん：きらりの成長を見守る母子手帳を作っている、もと公務員保育士です。

ろん：新潟の家から、宮城と大阪のきらり保育園とつながって働いています。

ろん：きょうは、フェムケアのお話です。

ろん：名前は聞くけど、よくわからない。私も、そうでした。

ろん：フェムケアという言葉に出会ったのは、産んだあとでした。

ろん：それまで、そんな言葉があることも知らなかったです。

ろん：産後って、自分の体が自分の体じゃないような感覚になります。

ろん：今までなら起こらなかったトラブルが、出てくることもあるんです。

ろん：……こう言うと、えっ、こわい、って思われるかもしれません。

ろん：怖がらせたいわけじゃ、ないんです。

ろん：妊娠中って、自分の体の中に赤ちゃんがいますよね。

ろん：だから、自分の体を大事にしよう、という感覚になってきます。

ろん：そこで初めて、自分の体を大切にすることに目を向けられるようになる人、

ろん：多いんじゃないかなと思います。

ろん：私も、そうでした。それまでは、自分の体なんて後回しでした。

ろん：……フェムケアというと、清潔にすることとか、トラブルの予防とか。

ろん：そういうイメージが強いかもしれません。

ろん：でも私は

ろん：女性としての自分の体を、信頼すること。

ろん：そこが本質かな、と思います。

ろん：ママが自分の体を大切に扱うほど。

ろん：赤ちゃんは、この世界は安心だよ、という感覚を受け取って生まれてくる。

ろん：そう聞いたことがあって、これはすごく納得しました。

ろん：お腹の中にいる子は、ママの体をそのまま感じているわけですから。

ろん：……フェムケアをやってみて思ったのは、早いほうが絶対にいい、ということです。

ろん：産後の、ちょっとした体のトラブルを防ぐためにも。

ろん：妊娠しているあいだからできるのは、すごくいいと思います。

ろん：フェムケアに詳しい方に、改めてお聞きしてみたいと思います。

ろん：きょう見てほしいのは。

ろん：自分の体に、一回だけ意識を向けてみることです。

ろん：どこか張っているところはないかな。冷えているところはないかな。

ろん：自分の体の声に、耳を傾けてみてください。

ろん：ケアの前に、気づくところから。

ろん：それでは、きょうも。笑顔で、いってらっしゃい。